2016年10月3日 星期一

「二少二要」好健康 學童遠離慢性病

根據教育部學生健康資訊系統資料,國小學童過重與肥胖率逐年上升,96年為25.4%,103年已上升到29%;國中學童則由27.8%增加到28.8%,顯見國內近三成學童是小胖子,而且男學童肥胖率皆高於女學童。研究顯示小時候胖,長大後約5成依舊是胖,尤其是10到12歲的孩童,體內細胞變化最大,最可能影響成年體型,所以國小學童肥胖防治不容輕忽。兒童肥胖會影響兒童生長、社會心理發展,到成年時容易有高脂血症、高血壓、糖尿病和動脈硬化等問題,並增加相關慢性病罹病率和死亡率。為使肥胖防治從國小紮根,臺北市南港區健康服務中心自104年起與轄區國小、家長合作推動體位控制班,並陸續輔導校園周邊500公尺之22家餐飲業者提供外食學童少油、少糖、多蔬果的健康營養早餐,營造學童健康飲食的支持環境。南港區健康服務中心與東新國小合作辦理活力學子體位控制班,透過培養孩子動態生活、教導選擇及攝取健康飲食,20週的課程有效地提升學生體適能、降低學生過輕及過重之比率。目前學校除持續重視孩子運動體能訓練、提供健康營養午餐外,更鼓勵體位控制班的學生,擔任校園健康飲食宣導小天使,於晨會或集會時間以短劇方式,宣導少油、少糖、認識食物標示等知識,推廣健康飲食概念,更期望孩子能帶回家庭落實健康生活! 南港區健康服務中心林莉玲主任表示兒童及青少年處生長發育階段,身高增長,體重也會增加,不宜過度強調減重,應維持孩子的正常體位,家長可依衛福部公布之「兒童與青少年生長身體質量指數(BMI)建議值」 來衡量小孩的體位情形。
資料來源:臺北市政府 - 市府新聞稿

發佈日期: 2016-10-03
新聞分類: #城市 #台北市
新聞標籤:
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